菊芋~~
菊芋(學名:Helianthus tuberosus),也稱洋薑、鬼子薑,
是一種菊科向日葵屬宿根性草本植物。原產北美洲,十七世紀傳入歐洲,後傳入中國。
秋季開花,長有黃色的小盤花,但結籽率低,長江以南可形成種子,
也可鹽漬,或作製取澱粉和酒精原料。地上莖也可加工作飼料。
菊芋被聯合國糧農組織官員稱為「21世紀人畜共用作物」。
菊芋對人體健康有莫大好處,最明顯就是降血糖及幫助修身。
首先菊芋含有一種物質,有胰島素作用,能調節血糖,平衡血糖值,
日本人將菊芋廣泛應用於糖尿病人身上,得到顯著改善病情,
嗜甜或喜歡澱粉質人士,亦可考慮菊芋作為健康食品,
防範進一步惡化而患上糖尿病,血糖正常,亦可避免暴飲暴食,
此外,菊芋含有大量纖維,可促進腸道蠕動。
菊芋最特別之處是可以阻隔澱粉質及脂肪吸收。(摘自 維基百科)
下為友人相贈四小粒種植一年後所獲......
粒粒皆飽滿且佈滿生長點......
菊薯~~
菊薯(學名:Smallanthus sonchifolius)又名雪蓮薯或雪蓮果,在中國四川
被稱作「萬根苕」,是一種菊科多年生草本植物,原產於南美洲的安地斯山脈。
安地斯山脈的居民栽種這種植物做為根莖類蔬菜食用,菊薯的塊根含有豐富的
在台灣的市場裡,商販以「地下水果」或「天山雪蓮」的名稱,來販賣菊薯的塊根,
實際上,菊薯和雪蓮花是兩種不同的植物。
雖然有時候會將豆科的豆薯和同是菊科的菊芋(洋薑)誤認為是菊薯,
不過它們的塊根莖的形狀完全不同,
豆薯的塊根為扁球形,形狀似洋蔥,菊芋的塊莖短圓桶形,形狀似芋頭,
而菊薯的塊根為長圓柱形,形狀比較像蘿蔔。
菊薯生有兩種不同類型的根,一為繁殖根,一為儲藏根。
繁殖根生長在接近地表的位置下,在根的頂端會形成新的生長點,
明年的枝葉會由這個生長點長出,繁殖根的形狀和菊芋的塊莖很像;
儲藏根可以生長的比較大且長,可以食用,儲藏根中含有菊糖,
菊糖是一種很難消化的醣類,這意味着菊薯的根吃起來雖然很甜,
可是它所含的卡路里卻是非常低。
菊薯的植株可以生長至二公尺以上,在生長季結束前,會開出小型,
黃色的花。安地斯山脈地區栽培的根莖類蔬菜(例如:塊莖落葵、塊莖酢漿草)
通常會受光周期的影響,可是菊薯對於光周期並不敏感,
所以可以在熱帶地區做商業生產。(摘自維基百科)
下為友人贈送一粒種植2~3年所獲.......
繁殖根與菊芋相似佈滿生長點.......
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